リンパマッサージをより効果的に行う簡単なポイントがあります。 あまり難しくないことばかりなので、ぜひ、実践してみてください。 １．リンパマッサージの前にコップ一杯の水を飲む。 リンパマッサージの前に水を飲む水を飲むことによって、リンパ液の濃度…

顔がくすんでいるように見えるのは、汚れたリンパが表面から見えているのが原因だそうです。リンパが滞って汚れていることが原因であれば、そのリンパを、キレイに流してあげれば、顔のくすみも解決できるはずです。よね？？顔へのリンパマッサージは、基本…

今までの日記をまとめてみました。 リンパマッサージブログ傑作選

冷房のきいた環境にいると、夏でも「冷え」に悩まされますよね。冷え性の原因の一番目は、血流の悪さですが、この血流に関係している大きなものに「自律神経」があります。血管の収縮・拡張をつかさどっている「自律神経」は、日常生活で、強いストレスを感…