目パッチリのためのリンパマッサージ

目の周りのタルミをとって、目をパッチリとさせるリンパマッサージ！の方法をご紹介します。

ポイントは、耳の前のリンパ節と鎖骨リンパ節の二つ。

１．目元から頬骨の下を通って、耳の前のリンパ節に向かってリンパを流してください。やさしいタッチがポイントです。

２．目頭から半円を描くように目じりを通って、耳の前のリンパ節にむかってリンパを流してください。

３．耳の前のリンパ節まで、しっかりと流し込んだら、今度は、鎖骨のリンパ節に向かってリンパを流してください。

目の周りは特にデリケート。

特にやさしいタッチで行ってください。