リンパマッサージで冷え症対策第2弾

この時期、本当に冷え性でお悩みの方が増えてきます。

私も、相談を受けることが増えてきました。

冷え性の人は、リンパの流れも、慢性的に滞りがちです。

冷え性は、自覚症状がない場合もありますが、手先、足先が冷たい方は、「冷え性」の可能性が高いです･･･

冷え性は、免疫力の低下、代謝の悪化、ホルモンバランスの乱れ、などを引き起こしかねません。

毎日のリンパマッサージで、少しでも「冷え」を解消しておくと良いと思います。

参考：リンパマッサージの方法