リンパマッサージダイエット？
リンパマッサージを、ダイエットに役立てようという方もいます。
確かに、むくみやタルミをリンパマッサージで解消することで、余計なタルミがなくなって、
スリミング効果が期待でき、また、新陳代謝も良くなるのでやせやすい体になると思います。
さらに、リンパを流すことによって、セルライトもできにくくなり、見た目もスッキリします。
ダイエットは、本来、摂取カロリーを減らすか、消費カロリーを増やすか
をいう、実はとてもシンプルな問題なのですが、
リンパマッサージによるアプローチも馬鹿にできないようですね。
最近では、リンパマッサージ関連の本もたくさん出版されていますので
参考にされたらいいと思います。
→ http://lymphmassage.web.fc2.com/books.html
