リンパマッサージを自分でやってみよう

リンパマッサージは、難しいように考えている方もいるかもしれませんが、
基本的なことを覚えてしまえば、自分でも行うことができます。

最近では、リンパマッサージのマニュアル本や、DVDなどもたくさん発売されているので
実際に、イラストや動画でも見ることができ、上達も可能です。

ぜひ、自分自身の体のケアのために、リンパマッサージを行ってみてはいかがでしょうか？

リンパマッサージに関する本やDVDは、たくさん出ています。
どれか一つでも購入されて、写真や動画で見ることをお勧めします。

意外と、簡単にできて驚くかもしれません。

■リンパマッサージを自分でやってみるための参考書
http://astore.amazon.co.jp/jlms-22